tag:blogger.com,1999:blog-75019647910709773332024-02-21T07:30:49.631-08:00I Poteri della MenteAnnahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.comBlogger33125tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-36151381560611784282012-06-11T23:53:00.001-07:002012-06-11T23:57:36.550-07:00MULADHARA-IL CHAKRA DELLE RADICI<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;"><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">E' questa la base dell 'intero sistema, la prima pietra su cui tutti gli altri chakra devono riposare, ragion per cui questo chakra è di importanza cruciale</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">E' visualizzata come un colore rosso scuro e vibrante, il nome sanscrito di questo chakra è MULDHARA che significa radice, il nervo sciatico , scendendo dal plesso sacrale lungo le gambe, è il più grande nervo periferico del corpo e funziona come una radice per il sistema nervoso. I piedi e le gambe che consentono la locomozione ci permettono di portare a termine i compiti necessari ad ottenere le sostanze vitali della Terra, l'elemento del primo chakra.La coscienza nel chakra MULADHARA è pricipalmente connessa alla sopravvivenza fisica. E' la nostra reazione istintiva per cui decidiamo se combattere o fuggire.Ignorare questo chakra o il suo elemento terreno significa minacciare la nostra stessa sopravvivenza, sia per quanto riguarda le vite personali sia il pianeta.Se non riequilibriamo questo chakra prima di passare agli altri, la nostra crescita sarà priva di radici, basi,e mancherà della stabilità necessaria alla vera crescita. Quando la nostra sopravvivenza è minacciata, conosciamo la paura. La paura è un demone del primo chakra, che si contrappone al senso di tranquillità e di sicurezza idealmente portato da primo chakra.I livelli inadeguati di paura possono essere sintomo di danni alle basidel primo chakra.Affrontare la nostra paura può essere un modo per contribuire a risvegliare il primo chakra. </i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">Mentre i nostri piedi toccano meccanicamente il suolo ad ogni passo, questo contatto è vuoto se non abbiamo la sensazione delle gambe e della parte inferiore del corpo.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">Senza le basi siamo instabili .Perdiamo il nostro centro di gravità ,perdiamo l'equilibrio ,veniamo spazzati via dai nostri piedi, o sogniamo ad occhi aperti in un mondo di fantasia.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">Quando perdiamo le basi, l'attenzione si allontana dal momento presente,e sembriamo "non essere più qui". In questo stato ci sentiamo impotenti e, come un circolo vizioso, non desideriamo più essere qui.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">Molte persone che non riescono a trovare la loro strda nella vita in realtà non hanno ancora trovato le proprie basi.A volte sono troppo occupate a guardare in alto invece che in basso, dove i piedi toccano a terra.Le radici sono fatte dei nostri visceri ,delle emozioni istintive che sono programmate dai nostri ricordi del passato,dalle nostre tradizioni razziali e culturali e dal tessuto indistruttibile del nostro essere.Quando ritroviamo le basi, siamo in basso umili vicino alla Terra.Viviamo in uno stato di grazia.Abbiamo una sensazione di immobilità, di solidità e di chiarezza che ci dà sollievo dai comuni stress della vita quotidiana e accresce la vitalità della nostra forza vitale di base.Se poggiamo saldamente a terra, non possiamo cadere, e ciò ci dà un senso di sicurezza innata. E' al livello del primo chakra che le idee diventano realtà.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">Nelle radici primarie del nostro inconscio collettivo risiedono i ricordi di un tempo in cui vi era una connessione diretta con la Terra,il cielo,le stagioni e gli animali, una connessione integrale alla nostra sopravvivenza che costituiva le basi del primo sviluppo dell'intelligenza. Anche noi eravamo cacciati come gli animali che mangiavamo.Facevamo parte delle cose con cui vivevamo. La sopravvivenza era un'occupazione a tempo pieno.Ma ora la situazione è molto diversa. Ora la nostra sopravvivenza è indiretta.Il cibo viene dal negozio, il calore da un pulsante sulla parete.Non dobbiamo più restare svegli la notte per proteggere il cibo dale bestie selvatiche e affamate.Invece dobbiamo preoccuparci del guasto dell'automobile, di avere abbastanza denaro per pagare le bollette.Nondimeno, l'istinto di sopravvivenza rimane e il fatto di perdere il lavoro, di subire una malattia o di essere sfrattati dall'alloggio può scatenare i primi chakra.L'esperienza è il panico..Le energie di sopravvivenza invadono il nostro sistema, ma forse non sappiamo che cosa farne.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">Quando Muladhara viene attivato in questo modo da qualche pericolo, o dalle circostanze contingenti, la reazione è simile a quella di un computer che ricerca informazioni sulla sopravvivenza.Allora il sistema operativo del corpo porta quell' informazione all' attenzione della mente cosciente. Il corpo reagisce istantaneamente. La spina dorsale prende contatto con la Terra, attraverso le gambe, l'andrenalina scorre lungo i vasi sanguigni, il battito cardiaco accelera aumentando il rifornimento di sangue, e i sensi si acuiscono drammaticamente. La coscienza addormentata si risveglia.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">I conflitti irrisolti nel suo sistema, sia fisico sia circostanziale o psicologico, mantengono la sua coscienza intrappolata a questo livello. Vi è normalmente una sensazione di insicurezza e di panico che può pervadere tutta la vita, anche se non vi è motivo.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">La maggior parte di noi non è stata così fortunata . Allevati in mezzo alle ristretezze economiche, ci mangiamo le unghie prima di comprarci un vestito, siamo travolti dal panico se ci viene offerto un lavoro gratificante ma sottopagato, e ci sentiamo nervosi all'idea di prenderci un giorno di ferie. Ci accontentiamo di quello che abbiamo quando è possibile, piuttosto che rischiare una spesa azzardata. Non ci concediamo lussi e, se lo facciamo proviamo un senso di colpa o di paura. Si tratta di incapacità ad "avere" un primo chakra programmato sulla "coscienza della povertà". Lo sviluppo della capacità ad avere le cose comincia con l'aumento dell'autostima.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">IL corpo è lo strumento attraverso il quale passa l' informazione, oltre che la "copia" di tutti i dati e i programmi all' interno di noi. Incisi nella carne e nelle ossa si trovano i nostri dolori e le nostre gioie. Codificati negli impulsi nervosi sono i bisogni e le abitudini, i ricordi e i talenti. Nei geni si trovano gli antenati, nelle cellule i prodotti chimici dei cibi che mangiamo e mentre il cuore batte secondo il nostro ritmo, i muscoli rispecchiano le attività quotidiane.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">L' espressione del corpo è l' espressione di noi stessi. Se le nostre spalle si sentono stanche e appesantite, il nostro corpo ci sta dicendo che lo abbiamo sovraccaricato. Se le ginocchia non vogliono sostenerci, il corpo ci dice che non abbiamo nella vita un sostegno adeguato per ciò che vogliamo fare o che manchiamo di flessibilità. Se il nostro corpo soffre cronicamente, significa che nella vita c'è qualcosa che nella vita non riusciamo a digerire.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">E' grazie al primo chakra che acquistiamo la nostra identità sociale, che ci da solidità in quanto essere umani.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">Un modo per accettare tutto questo e rendere felice il primo chakra consiste nel prenderci cura di noi stessi. Riposando quando è necessario, mangiando bene, praticando esercizi fisici e dando piacere al corpo.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">Massaggi, bagni caldi,buon cibo e piacevoli esercizi sono tutti mezzi per nutrirci e guarire la frattura mente/corpo che nasce dalla sopravvalutazione della mente a scapito della materia. Non possiamo essere uniti e integrati se le due polarità sono l' una contro l' altra. </i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">l cibo che digeriamo è la materia che trasformiamo in energia: ne consegue che ciò che mangiamo interessa la produzione di energia. Mangiare cibi sani è il primo passo per stabilire delle buone basi al primo chakra.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i style="background-color: #c27ba0;">Se utilizziamo il nostro corpo per ottant' anni senza mai leggerne le istruzioni per l' uso , non dobbiamo meravigliarci se si guasta!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
dal sito: <a href="http://enricagiorgi.com/1/chakras_1317244.html">http://enricagiorgi.com/1/chakras_1317244.html</a>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-54374788707612272122012-02-04T02:10:00.000-08:002012-02-04T02:10:02.638-08:00PASSO 2: imparate ad ascoltare.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY5TvwP_rNnJHbvVcNUZjxsoj25gCzEK92lfZ3O-v7kR7_5XWftCfrFyC2dAPTes2aa9xv-1KLjdHR4Sfa1TfFgcsikcx8PFMceTnjAtvnZdKallhD6ZNe0Uhzd8vSx6ZSr8nUy-m_1qw/s1600/421294_357955590883365_156353807710212_1499986_1977347266_a.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY5TvwP_rNnJHbvVcNUZjxsoj25gCzEK92lfZ3O-v7kR7_5XWftCfrFyC2dAPTes2aa9xv-1KLjdHR4Sfa1TfFgcsikcx8PFMceTnjAtvnZdKallhD6ZNe0Uhzd8vSx6ZSr8nUy-m_1qw/s320/421294_357955590883365_156353807710212_1499986_1977347266_a.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large; line-height: 16px;">Concentratevi sul vostro respiro...respirate lentamente e in maniera calma e rilassata. Ascoltate i ritmi del vostro corpo....il respiro, il battito...e poi ascoltate le vostre percezioni....ascoltate i rumori provenienti dal di fuori di voi, OGNI singolo rumore....vi accorgerete di suoni che prima avevate ignorato. Concentratevi sul tatto, sulle sensazioni del vostro corpo e della vostra pelle...freddo, caldo, le percezioni sulle vostre mani e le vostre dita, le vibrazioni esterne....raggiunto questo stato di concentrazioni immaginate una luce bianca che vi attraversa entrando dalla sommità del vostro capo....una luce benevola che si inserisce dentro di voi lungo la colonna per diramarsi nei vostri arti e fuoriuscire dalle vostre dita.....una luce benevola che da voi si irradierà verso ogni essere vivente che vi circonda, persino verso chi non amate.</span></div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-85386697026871801492012-01-15T02:40:00.000-08:002012-01-15T02:40:08.577-08:00PASSO 1: SCEGLIETE IL VOSTRO SPAZIO RISERVATO ALL’INTENZIONE<div style="background-color: #b7b1a9; color: #333333;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>Nei prossimi post spiegherò passo passo come esercitare la propria intenzione....sarà un ripasso anche per me, dato che ultimamente mi sono concentrata veramente poco nella creazione di ciò che voglio nella mia vita.....ma come si dice: anno nuovo vita nuova....e quindi rimettiamoci all'opera per CREARE la nostra vita! </i></b></span></div>
<div style="background-color: #b7b1a9; color: #333333;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br /></i></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg96QnY1ZwN7M4nL5KemWflS-Zdt-a64e4sRsMPnNb6UD2zt87rHG9O2ZI3Fbp4ghr7SytifQalxEUKYWf29VGRHQpH65ziCFE6H7W53_hmx189BMHG2yN-VjlEPgRM0UT_jpmroOPpMRQ/s1600/images+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><i><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg96QnY1ZwN7M4nL5KemWflS-Zdt-a64e4sRsMPnNb6UD2zt87rHG9O2ZI3Fbp4ghr7SytifQalxEUKYWf29VGRHQpH65ziCFE6H7W53_hmx189BMHG2yN-VjlEPgRM0UT_jpmroOPpMRQ/s320/images+%25282%2529.jpg" width="309" /></i></a></div>
<div style="background-color: #b7b1a9; color: #333333;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br /></i></b></span></div>
<div style="background-color: #b7b1a9; color: #333333;">
<b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i><br /></i></span></b></div>
<div style="background-color: #b7b1a9; color: #333333;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i><b>Riporto qui di seguito una pagina del famoso libro di Lynn Mctaggart, "</b>
<strong><a href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__la_scienza_dell_intenzione.php?pn=6" style="color: black; text-decoration: none;" target="_blank" title="La Scienza dell'Intenzione">La Scienza dell’Intenzione</a>"</strong> (Macro Edizioni, 2008). </i></span></div>
<div style="background-color: #b7b1a9; color: #333333;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: 10px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: #b7b1a9; color: #333333;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />Numerosi studi scientifici suggeriscono che il fatto di condizionare il vostro spazio intensifica l’efficacia delle vostre intenzioni. Per applicare il vostro intento scegliete un luogo che sembri confortevole. Sgombratelo dagli oggetti non essenziali e personalizzatelo o rendetelo attraente, con cuscini o arredi comodi, in modo che ogni volta che vi trascorrerete del tempo lo troverete un piacevole rifugio, un luogo in cui potrete sedere nella calma e meditare.<br />Usate delle candele, luci soffuse e incenso, se vi fa piacere. Per alcune persone sarà di aiuto creare una sorta di “altare” che funga da punto focale, con oggetti o fotografie che trovano ispiratrici o particolarmente significative. Anche se non siete a casa, potete scoprire che “entrerete” facilmente nello spazio che avete riservato all’intenzione visualizzandolo ogniqualvolta vogliate inviare un intento.<br />A meno che non viviate in montagna e possiate aprire le finestre alla pura aria alpestre, potreste anche installare uno ionizzatore nel vostro spazio. L’emivita degli ioni, ovvero la quantità di tempo per cui essi mantengono la propria radiazione, dipende dalla quantità di inquinanti presenti nell’aria. Quanto più pulita è l’aria, tanto più lunga è l’emivita dei piccoli ioni, se c’è una fonte di ionizzazione (come per esempio acqua corrente) nei pressi.<br /><strong>I migliori livelli di ioni si trovano:</strong><br />• nelle aree di campagna disabitate, lontano dalle aree industrializzate;<br />• vicino all’acqua corrente, che si tratti di una doccia come di<br />una cascata;<br />• negli ambienti naturali;<br />• sotto la diretta luce del sole, che è uno ionizzatore naturale;<br />• dopo i temporali;<br />• in montagna.<br /><strong>I peggiori si trovano:</strong><br />• negli spazi chiusi dov’è radunata molta gente;<br />• vicino a televisori e altri apparecchi elettrici del genere, che possono<br />emanare emissioni fino a undicimila volt, esponendo tutto<br />ciò che si trova nelle immediate vicinanze a una carica positiva;<br />• in città;<br />• in prossimità di fonti industriali;<br />• nello smog, nebbia, polvere o foschia.<br />Come regola approssimativa, minore è la visibilità, minore la concentrazione di ioni. La scarsa visibilità è dovuta alla presenza di un gran numero di grandi particelle, a cui gli ioni presenti nell’aria si agganciano rapidamente. Per chi abita in città, collocare piante e fonti di acqua, come una fontanella ornamentale, negli spazi dedicati all’intenzione aiuterà ad aumentare i livelli di ioni. Mantenete il vostro spazio libero da congegni elettrici e computer.</span></div>
<div style="background-color: #b7b1a9; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif;">
<span style="font-family: verdana, geneva;"><br /></span></div>
<div style="background-color: #b7b1a9; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 10px;">
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="background-color: #b7b1a9; color: #333333;">
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: x-small;"><br /></span></div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-17702817666249096722011-11-12T05:56:00.000-08:002011-12-07T06:17:32.578-08:00La legge dell'attrazione<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-7jfoz5qWBtJhktz-BY-m0tUgmyHcvp2ARpzdnBZ08JOdklWjYYhiu2P3LuqrT0LPW_VDB6boto1P7KTgEpJgFXoBXuSMqrhOpQG9NY5YmZ9kx8OrMcMu51Tfl_dMcMB6Q2TZhGPcHSo/s1600/legge-dellattrazione.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-7jfoz5qWBtJhktz-BY-m0tUgmyHcvp2ARpzdnBZ08JOdklWjYYhiu2P3LuqrT0LPW_VDB6boto1P7KTgEpJgFXoBXuSMqrhOpQG9NY5YmZ9kx8OrMcMu51Tfl_dMcMB6Q2TZhGPcHSo/s640/legge-dellattrazione.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;">Tra le leggi immutabili dell'Universo troviamo quella dell'attrazione, secondo cui <b>ogni individuo è creatore del proprio destino</b>, <b>volontariamente o involontariamente</b>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;">Questo perchè noi siamo come <b>magnet</b>i, soltanto che le cariche simili in questo caso si attraggono anzi chè respingersi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;">Ciò significa che se emaniamo energie positive riceveremo energie positive, e viceversa per quelle negative.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;">I nostri pensieri sono energia e si materializzano, che noi lo vogliamo oppure no.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;">Per questo è fondamentale concentrarsi su cose positive per noi e per gli altri. Stare a pensare sempre ai problemi o a paure, non farà che avvicinarle a noi. Pensare invece cose belle o cose che desideriamo, come se fossero già accadute, le farà accadere.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG8sdvD7CansXIeQW23NqEUO7_eQDbWhiH94Wic84OvbBj0fN1eat0C4ucABZ4dzRFxPmVDXJTKSPXd3WLsyL2m1no2j6ZPXkTP6dkm4ReP3OboiW5foCR1eeWrHD7T-N6euCnfR8evrM/s1600/legge-dellattrazione.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"></span></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;">Pensieri del tipo <i>"non voglio che accada questo....ho paura che accada quest'altro"</i> , seppur preceduti da una negazione, concentrano la nostra attenzione su qualcosa di spiacevole, che quindi si verificherà. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;">Cosa fare allora? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;">Bisogna esclusivamente pensare a ciò che di bello vogliamo, come se fosse già nostro, come se si fosse già avverato.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;">Questa è, in maniera molto sintetica, la legge dell'attrazione,<i> la scienza dell'intenzione</i>.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-60490033846566395392011-09-17T06:22:00.000-07:002011-09-17T06:22:10.525-07:00Curare corpo e mente<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Desidera...ma non diventare schiavo dei tuoi desideri. Agisci...ma se non riesci, gioisci per ciò che hai. </i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Cura il tuo corpo in quanto involucro della tua aura, dagli sollievo e piacere, perchè attraverso di esso la tua anima si manifesta. Ma sappi che una cattiva anima non potrà mai possedere un bell'involucro, poichè in esso si riflette, e così al contempo un involucro usurato dal male e corrotto, renderà l'anima spregevole. </i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><br />
</i></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/686k9qcmzkw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><br />
</i></span>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-43290464330024460672011-09-09T06:14:00.000-07:002011-12-07T06:17:02.820-08:00Diventi e attrai, le cose a cui pensi di più. I PENSIERI DIVENTANO COSE<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"><i>Il pensiero è la più grande fonte di energia. Tutto quello che accade dentro la tua mente è ciò che attrai nella tua vita...ADESSO. Diventi e attrai, le cose a cui pensi di più, siano esse belle o brutte. I PENSIERI DIVENTANO COSE. Perciò smetti di pensare a cosa NON vuoi, e concentrati su ciò che VUOI.</i></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="photo_left" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; max-width: 180px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 10px; padding-top: 2px;"><img alt="" class="photo_img img" height="300" src="http://photos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/307180_275965765749015_156353807710212_1220788_1489323981_a.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 493px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="400" /></span></div>
<div style="font-size: 11px; line-height: 1.5em;">
</div>
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px;"></span><br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px;"><br />
</span></div>
<div style="font-size: 11px; line-height: 1.5em;">
</div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-90879102112748140222011-09-01T07:01:00.001-07:002011-12-07T06:16:36.108-08:00Meditazione da seduti<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; line-height: 16px;"></span><br />
<div style="line-height: 1.5em;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Stando seduti è agevole concentrare la mente sul corpo. Dovreste trovare un momento e un luogo che vi consentano di rimanere calmi e indisturbati.</i></span></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Una stanza silenziosa, senza una quantità di oggetti che possano distrarre la mente, è ideale; un ambiente luminoso e spazioso fa un effetto di nitore e chiarezza, mentre una stanza ingombra e male illuminata fa l'effetto opposto. Anche la scelta del tempo ha importanza, in particolare perché per la maggior parte delle persone le giornate si svolgono secondo uno schema fisso. Non è particolarmente produttivo meditare quando si ha qualcos'altro da fare, o quando si ha fretta. E' meglio riservare un periodo - ad esempio, la mattina presto o la sera, dopo il lavoro - nel quale potete dare sul serio e pienamente la vostra attenzione alla pratica. Cominciate con una quindicina di minuti. </i></span></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Adottate una postura che mantenga la schiena eretta senza tensione.</i></span></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Inclinare il mento leggermente verso il basso aiuta; non fate però pencolare il capo in avanti perché questo favorisce la sonnolenza. Tenete le mani in grembo, con le palme in alto, l'una poggiata lievemente sull'altra e in modo che le punte dei pollici si tocchino. </i></span></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Adesso raccogliete l'attenzione e cominciate a percorrere con essa il corpo, lentamente. Notate le sensazioni. Sciogliete le tensioni, specialmente quelle al viso, al collo e alle mani. Chiudete, o socchiudete, le palpebre.</i></span></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Può darsi che si presentino dei pensieri - riflessioni, fantasticherie, ricordi, oppure dubbi se state facendo correttamente l'esercizio! Invece di assecondare o contrastare questi pensieri, date più attenzione al corpo, esso è un utile ancoraggio per una mente che divaga.</i></span></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Dapprima seguite la sensazione del respiro che fluisce attraverso le narici e riempie il torace e l'addome. In seguito cercate di mantenere l'attenzione su un punto determinato, come il diaframma, oppure - localizzazione più sottile - le narici. Il respiro ha una qualità che induce calma, è solido e rilassante se non viene forzato; a ciò contribuisce una postura eretta. </i></span></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i></i></span></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.5em;">
dal sito: http://santacittarama.altervista.org/meditazione.htm</div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.5em;">
<span class=""><img alt="" class="photo_img img" height="304" src="http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/303158_271943619484563_156353807710212_1203379_3411095_n.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 493px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="320" /></span></div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-62114131630432356682011-08-12T01:09:00.000-07:002011-12-07T06:16:25.017-08:00Allenamento settimanale di auto-consapevolezza<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; line-height: 16px;"></span><br />
<div style="line-height: 1.5em;">
<i><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; line-height: 16px;"></span></i><br />
<div style="line-height: 1.5em;">
<i><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Contate i pensieri del vostro dialogo interiore (ricordi, giudizi, frasi, critiche, apprezzamenti) nell'arco di un'intera giornata... se risulta troppo laborioso causa distrazioni esterne, mettetevi in un luogo appartato e per almeno un oretta contate tutto ciò che vi passa per la testa ... non tentate di interrompere l'insorgere delle vostre idee, bensì limitatevi semplicemente a lasciarle fluire e a continuare il conteggio... vi stupire nello scoprire la grande quantità di pensieri che produce la vostra mente</span></i></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<i><a href="http://photos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/267286_261692900509635_156353807710212_1161348_3682359_a.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="photo_img img" height="300" src="http://photos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/267286_261692900509635_156353807710212_1161348_3682359_a.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-top: 0px; max-width: 493px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="400" /></a><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">la settimana successiva passate ai micro-movimenti del corpo / gesti / comportamenti... </span></i></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<i><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">infine passate in rassegna le emozioni che provate durante la giornata...</span></i></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<i><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">consiglio di riportare queste indicazioni per iscritto su un post-it affinché siano a portata di mano</span></i></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<i><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">lo scopo finale è quello di affinare la vostra volontà, sorvegliando gli impulsi frenetici della mente. ogni tanto dovrebbero comparire degli sprazzi di lucidità, in cui vi rendete conto della meccanicità della vostra mente...</span></i></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<i><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">E' un modo per destare il vostro guardiano interiore e allentare la presa degli aggregati egoici. </span></i></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; line-height: 1.5em;">
<i><span class="photo_left" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; max-width: 180px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 10px; padding-top: 2px;"></span></i></div>
<i> </i></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"><i><br />
</i></span></span></div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-29023779629566240852011-08-12T01:03:00.000-07:002011-12-07T06:16:11.557-08:00Le Dodici Cause Dell'Eterno Ritorno<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; line-height: 16px;"></span><br />
<div style="line-height: 1.5em;">
<strong><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Buddha ci dice l'origine della sofferenza, o la spiegazione del perché torniamo a nascere una ed un'altra volta in questo regno o in altri.</i></span></strong></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>L'ignoranza è tutto il contrario della conoscenza, ed è indubbio che conoscenza è Gnosi, Gnosi è il fuoco divoratore che consuma ogni ignoranza ed è capace di offrire all'Essenza la Verità Ultima e la liberazione totale da ogni incatenamento alla Ruota del Samsara (rinascita).</i></span></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<ol style="padding-bottom: 0px; padding-left: 25px; padding-right: 10px; padding-top: 0px;">
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>C'è Ignoranza.</i></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>L'ignoranza condiziona le formazioni mentali (pensieri)</i></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Le formazioni mentali condizionano la coscienza.</i></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>La coscienza condiziona la mente ed il corpo.</i></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>La mente ed il corpo condizionano i sensi.</i></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>I sensi condizionano il contatto.. (azioni)</i></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Il contatto condiziona la sensazione.</i></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Il sentimento condiziona il desiderio.</i></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>L'ansia (di avere qualcosa) condiziona l'attaccamento (alle cose fisiche e materiali).</i></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>L'attaccamento condiziona il processo per arrivare ad essere.</i></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Il processo per arrivare ad essere condiziona il ritorno (condiziona la rinascita).</i></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Il ritorno condiziona la decadenza e la morte, così come la pena, lamento, dolore e disperazione.</i></span></li>
</ol>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="photo_left" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; max-width: 180px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 10px; padding-top: 2px;"><img alt="" class="photo_img img" height="400" src="http://photos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/267215_261699073842351_156353807710212_1161365_4688363_a.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 493px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="310" /></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.5em;">
</div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-47038216463911986542011-08-12T01:00:00.000-07:002011-12-07T06:15:58.988-08:00LE 4 SANTE VERITÀ<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; line-height: 16px;"></span><br />
<ol style="padding-bottom: 0px; padding-left: 25px; padding-right: 10px; padding-top: 0px;">
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>La Prima Santa Verità è che <strong>c'è sofferenza</strong>, la malattia è sofferenza, il nascere è sofferenza, la vecchiaia è sofferenza, la morte è sofferenza, il dolore e la disperazione sono sofferenza, il contatto con la cosa spiacevole è sofferenza, il desiderio insoddisfatto è sofferenza</i></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>La Seconda Santa Verità è che <strong>la sofferenza nasce dai desideri</strong></i></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>La Terza Santa Verità è che la sospensione della sofferenza è la vera<strong> assenza di passione:</strong> la distruzione completa di quest’ansia di piaceri, provoca la <strong>sospensione della sofferenza</strong>.</i></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>La Quarta Santa Verità è il cammino che conduce alla sospensione e soppressione del dolore, è la via che porta alla Suprema Felicità senza Limiti.</i></span></li>
</ol>
<div style="line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Il cammino verso la Quarta Santa Verità secondo Buddha era ottuplice, e venne chiamato il <strong>NOBILE SENTIERO OTTUPLICE</strong>.</i></span></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<ol style="padding-bottom: 0px; padding-left: 25px; padding-right: 10px; padding-top: 0px;">
<li><div style="line-height: 1.5em;">
<strong><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>VISIONE RETTA.</i></span></strong></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>È vedere che esiste sofferenza, la sua causa, la sua sospensione e il cammino che conduce alla sospensione.</i></span></li>
<li><div style="line-height: 1.5em;">
<strong><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>PENSIERO RETTO.</i></span></strong></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Pensiero libero dalla sensualità, cattiva volontà e crudeltà.</i></span></li>
<li><div style="line-height: 1.5em;">
<strong><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>LINGUAGGIO RETTO.</i></span></strong></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Linguaggio libero dall’ inganno, insulto, sospetto e stupidità.</i></span></li>
<li><div style="line-height: 1.5em;">
<strong><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>AZIONE RETTA.</i></span></strong></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Azione libera dall'assassinio, furto, adulterio, bugia.</i></span></li>
<li><div style="line-height: 1.5em;">
<strong><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>VITA RETTA.</i></span></strong></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Quando il discepolo evita un commercio perverso (predizione, usura, armi, esseri vivi, carne, droghe e veleni), e si guadagna da vivere con mezzi retti e onorevoli.</i></span></li>
<li><div style="line-height: 1.5em;">
<strong><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>SFORZO RETTO.</i></span></strong></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Con lo sforzo retto si ostacolano i pensieri negativi e si sviluppano quelli positivi.</i></span></li>
<li><div style="line-height: 1.5em;">
<strong><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>ATTENZIONE RETTA.</i></span></strong></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Quando il devoto vive attento e sa che il corpo, i sentimenti, la mente ed i pensieri non sono permanenti e sono sottomessi alla decadenza.</i></span></li>
<li><div style="line-height: 1.5em;">
<strong><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>CONCENTRAZIONE RETTA.</i></span></strong></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>È la unidirezionalità della mente mediante esercizi respiratori e meditazioni speci</i></span></li>
</ol>
<div style="line-height: 1.5em;">
<strong><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Non commettere offese morali, fare il bene, e pulire il proprio cuore: questo è l'insegnamento di tutti i Buddha</i></span></strong></div>
<div style="line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; text-align: center;">
<span class="photo_left" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; max-width: 180px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 10px; padding-top: 2px;"><img alt="" class="photo_img img" height="400" src="http://photos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/185319_261698013842457_156353807710212_1161361_3716495_a.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 493px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="340" /></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.5em;">
</div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-12237012039717518312011-08-12T00:58:00.000-07:002011-08-12T01:01:39.307-07:00Gli aggregati egoici.<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; line-height: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i></i></span></span><br />
<div style="line-height: 1.5em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Essere un Buddha è raggiungere lo stato di <strong>«Illuminazione»</strong>. Siddharta Gautama diresse la mente alla distruzione completa dei 4 veleni, emancipandosi totalmente dal veleno della<strong> concupiscenza</strong>, il veleno dell'amore all'esistenza, l'<strong>attaccamento</strong>, il veleno della falsa opinione <strong>(inganno) superstizione</strong>, e il veleno dell<strong>'ignoranza</strong> (ignoranza delle sacre verità).</i></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><br />
</i></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><br />
</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm4zhCO1cqkZ7-TCy_R4PP52qqw9g5sdIw9YyDTjBKVpuM8FbNdfpOwA5psyQCEYdMmRv1AeZDe2tkA-T_Hu9JJkMzrTqbuOPY_4-C93YdQQ1aX93DiUidV2KSeWtRvRZk_sAKvlBvDG4/s1600/images+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm4zhCO1cqkZ7-TCy_R4PP52qqw9g5sdIw9YyDTjBKVpuM8FbNdfpOwA5psyQCEYdMmRv1AeZDe2tkA-T_Hu9JJkMzrTqbuOPY_4-C93YdQQ1aX93DiUidV2KSeWtRvRZk_sAKvlBvDG4/s320/images+%25281%2529.jpg" width="320" /></a></i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><br />
</i></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><br />
</i></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Egli rinuncia alle comodità che tanto ci mantengono ora come a quel tempo legati ed addormentati, funzionando sempre come automi senza uscire mai dalla tediosa ruota di nascite e morti della ruota del Samsara.</i></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Scoprì che quello che ci lega qui, a questa vita, sono i desideri prodotti dai molteplici aggregati che tutti portiamo nel nostro interno. Solo eliminando questi aggregati, potremmo accedere alla fortuna di un cuore tranquillo.</i></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>I nostri desideri, infatti, conformano entità strane che come cattivi figli nostri, chiedono continuamente alimenti per continuare a sussistere.</i></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Buddha vide come ripetiamo vite dopo vite gli stessi atti, che ci mantengono imprigionati dalle nostre proprie creazioni egoiche.</i></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><strong>Il maggiore nemico dell'Illuminazione è l'Io.</strong></i></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Per svegliarsi bisogna mantenersi nel mezzo. Né piacere, né dolore, né in una grande allegria, né in una grande tristezza... Sempre nell'equilibrio. </i></span></div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-45822302405656860432011-07-29T04:42:00.000-07:002011-07-29T04:42:04.155-07:00Vorrei segnalarvi un Blog davvero ben fatto e molto interessante...Partecipate al Candy!!! Ecco le istruzioni:<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhU-OPlsxUSPrJoCcOvUMw2W7Drv49-wh61VJ1AAt4HF8JW-qJF7kOs_Lyzv_8bLLNJLlcUUAXXaO9u1LisFpfOKHT9HdNWRXkL0k4QEP71SicC96eV78VD9EtHCsM06oUl2Mjkia4ATw/s1600/eNhDq.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhU-OPlsxUSPrJoCcOvUMw2W7Drv49-wh61VJ1AAt4HF8JW-qJF7kOs_Lyzv_8bLLNJLlcUUAXXaO9u1LisFpfOKHT9HdNWRXkL0k4QEP71SicC96eV78VD9EtHCsM06oUl2Mjkia4ATw/s1600/eNhDq.gif" /></a></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 23px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-size: large;"><i>Andate al link qui sotto dove troverete il Blog e il <b>regolamento</b> per partecipare!</i></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif;"><br />
</span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif;"><br />
</span><br />
<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 15px; line-height: 23px;"><a href="http://francesca-hobbyefantasia.blogspot.com/2011/07/anteprima-1-giveaway.html?showComment=1311938854356#c8814194884473143249">http://francesca-hobbyefantasia.blogspot.com/2011/07/anteprima-1-giveaway.html?showComment=1311938854356#c8814194884473143249</a></span><br />
<div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 15px; line-height: 23px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 23px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-size: large;"><i>ATTENZIONE, SCADE IL <b>20 SETTEMBRE</b>!</i></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 23px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-size: large;"><i>L'obiettivo è il raggiungimento dei <strong>50 follower</strong>.</i></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 15px; line-height: 23px;"><br />
</span></span></div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-38418878941499187782011-07-21T02:25:00.000-07:002011-12-07T06:15:34.968-08:007 Chakra - Sahasrara Chakra o Centro Coronale<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/imImAh9Sitk?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Questo centro sottile dai 1000 petali, è il chakra più importante di tutti. È situato nell’area limbica del nostro cervello. Il chakra del Sahasrara è costituito dalla riunione dei 6 chakras: si tratta di uno spazio incavo, sui bordi del quale si trovano i 1000 nervi. Si possono vedere tutti questi nervi se si seziona il cervello trasversalmente, assomigliano a dei petali. Prima della realizzazione del Sé questo centro è chiuso dai 2 palloni del nostro ego e superego. Assomiglia ad un fiore di loto chiuso. Quando è illuminato dal risveglio della kundalini che lo raggiunge, si vede il Sahasrara come un loto aperto dai 1000 petali. Questa è la realizzazione del Sé, l’integrazione, la libertà assoluta, la gioia dello Spirito e la serenità. Quando è aperto godiamo di Dio in tutte le sue forme e si sente costantemente nella vita; si chiude in caso di "quasi svenimento", dove il chakra si chiude per evitare la perdita di Coscienza, la fuoriuscita dell'anima. Fisicamente si manifesta come vitiligine (sbiancamento della pelle derivata dall'eccesso di secrezione di melatonina da parte dell'epifisi), vertigini, noia, insoddisfazione, odio verso Dio.</i></span></div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>È anche chiamato <strong>Chakra della Corona</strong>, ha nel suo cuore un loto più piccolo a dodici petali in cui è inscritto il triangolo chiamato Kamakala, che simbolicamente raffigura la sede della Shakti Suprema, cioè la Forza Cosmica non individualizzata. Nei mille petali del loto sono contenute tutte le lettere dell'alfabeto sanscrito.</i></span></div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>È di colore viola ed è orientato verticalmente con il relativo imbuto che indica verso il cielo. È il chakra che presiede il contatto con il Divino, governa la corteccia cerebrale e la presa di coscienza. Esso determina l'apertura e la dilatazione della coscienza con lo sviluppo dell'intelletto. Le sue funzioni principali sono relative alla conoscenza superiore. Al Sahasrara Chakra appartengono tutte le questioni relative alla "Illuminazione", vale a dire la relazione tra la coscienza dell'individuo e quella dell'universo.<strong>Lo sviluppo pieno del Settimo Chakra porta a uno stato di contatto e comunione con la forza creatrice dell'universo, uno stato di purificazione, appagamento spirituale, totale libertà dalle limitazioni dei nostri istinti bassi e grossolani</strong>: si tratta, è evidente, di stati dell'essere che sfuggono alle possibilità descrittive della razionalità e che possono essere compresi (nel senso di "presi all'interno di noi", vale a dire assimilati e non semplicemente capiti) soltanto attraverso l'esperienza diretta. L'apertura di questo chakra coincide con il Bodhi.</i></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-27474577917442877162011-07-11T09:26:00.000-07:002011-12-07T06:15:17.770-08:00Ajna Chakra o Centro Frontale o Terzo Occhio<span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/HkVSMH3-FW4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Questo centro sottile dai <b>2 petali</b> è l’Agnya chakra che si situa al centro della fronte. Questo punto è conosciuto anche come il terzo occhio di Shiva. Nel corpo fisico è rappresentato dall’<b>incrocio dei 2 nervi ottici</b> nel nostro cervello (il chiasmo ottico). Poiché questo centro sottile controlla i nostri occhi, un impegno visuale eccessivo (come il cinema, la televisione, il computer o la lettura) può rovinare questo chakra, così come tutti i cattivi pensieri. Per pulire l’Agnya chakra bisogna purificare il nostro sguardo. Questo Chakra permette la visualizzazione e la proiezione di noi stessi nel futuro, la creazione di progetti,<b> la creatività, la capacità di sviluppare ESP </b>(Extra Sensorial Perception) la capacità di vedere senza l'uso del senso "vista". Si chiude in caso di delusione per la non realizzazione di un progetto di vita.</i></span></div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Ajna è gerarchicamente uno fra i più elevati dei chakra; sui petali del loto vi sono le lettere Hame Ksam; esso contiene la rappresentazione della sacra sillaba <b>O</b><strong>m</strong>, sintesi di tutti i Mantra. La divinità preposta è Shambhu e la sua Shakti èSiddha-Kali.</i></span></div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Gli squilibri qui si manifesteranno attraverso incubi, fenomeni psichici incontrollati o sgradevoli, mancanza completa di sogni, confusione mentale. Fisicamente un blocco si manifesta con tutte le malattie collegate alla<b> vista</b>, mal di testa frontale. È responsabile della percezione "visiva" dell'aura.</i></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-17163099314284023732011-07-03T06:03:00.000-07:002011-12-07T06:14:45.829-08:00QUINTI CHAKRA - Vishuddi<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i></i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: large;"><i><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/OPvkRjUzrmE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: large;"><i><br />
</i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: large;"><i>Questo centro dai <b>16 petali</b> si chiama il Vishuddi; si situa a livello del pomo d'Adamo nell'uomo e nell'incavo della <b>gola</b> nella donna. Questo centro sottile è responsabile del funzionamento del collo, della lingua, della nuca, della bocca, delle orecchie, del naso, dei denti. Questi sono gli organi per mezzo dei quali comunichiamo con gli altri. È attraverso il Vishuddi che possiamo <b>comunicare </b>con tutte le Deità, poiché è la fonte dei mantras che si cantano. </i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: large;"><i>Al livello fisiologico, controlla il funzionamento della ghiandola tiroide. Quando è aperto la persona comunica con voce chiara e ferma, si esprime al meglio quando attraverso di esso esprimiamo la nostra missione nella vita parliamo del nostro lavoro o dello studio con amore. </i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: large;"><i>Si chiude quando viene bloccata l'autoespressione e quando non si è contenti del proprio lavoro o studi o ci sono conflitti sul lavoro, tanto da manifestarsi a livello fisico come stridore, mancanza di voce, torcicollo, e malattie della gola e tiroidi.</i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: large;"><i>Ha come simbolo geometrico il <b>triangolo equilatero nel quale è inscritto un cerchio.</b> Il Mantra-seme è <b>Ham</b>.</i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: large;"><i>È di colore blu, è bipolare ed è orientato orizzontalmente. </i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: large;"><i>È il chakra della Comunicazione inteso come manifestazione verso l'esterno. Questo chakra sovrintende la comunicazione, la capacità d'ascolto e di parola, la sincerità. </i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: large;"><i>Gli squilibri in questo chakra si manifesteranno come problemi quali incomunicabilità, incapacità di trasmettere chiaramente agli altri le proprie idee e sentimenti, incapacità di sfogare le proprie tensioni psicologiche, stress e introversione. È responsabile della comunicazione con il mondo Etereo (delle creature extracorporee).</i></span></div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-55778372074012461252011-07-02T01:05:00.000-07:002011-12-07T06:14:20.989-08:00QUARTO CHAKRA - Anahata Chakra o Centro del Petto<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i></i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/3F6nSAPdknI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><br />
</i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Questo centro dai <b>12 petali</b> si chiama Anahata e si situa al livello del <b>plesso cardiaco</b>, dietro lo sterno, nell’asse del midollo spinale. È lì che, fino all’età di 12 anni, sono prodotti gli <b>anticorpi</b> e inviati nel nostro sistema sottile, aiutandoci a lottare contro gli attacchi esterni al nostro corpo e psiche, e proteggendoci da malattie e intrusioni nocive durante la nostra vita. Quando il chakra del cuore non è sviluppato correttamente o è bloccato, si soffre d’un importante sentimento d’insicurezza.</i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>Il cuore è il punto centrale della creazione e dunque tutti i chakras dipendono da lui</b>. Potrebbe essere paragonato a una stazione centrale dalla quale parte un’energia verso le parti del corpo. Il cuore è la sede dello Spirito, la fonte della forza onnipotente, manifestata in Shiva. Dunque un chakra del cuore forte è la base di una personalità sana e dinamica, piena di amore e compassione. Questo centro sottile controlla la respirazione e il funzionamento del cuore e dei polmoni. Questo Chakra permette di godere della famiglia, mamma, papà, sorelle fratelli, nonni, zii, grazie ad esso godiamo del loro amore e li accettiamo così come sono, diamo amore senza chiedere nulla in cambio quando è pienamente sviluppato. Si chiude invece in caso di conflitti in famiglia, abbandono, perdita di un caro, e tale chiusura si ripercuote a lungo andare a livello fisico appunto su cuore e polmoni (polmoniti, asma, malattie cardiache).</i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Il Anahata Chakra.<b> Ha come simbolo geometrico il doppio triangolo incrociato</b>. I petali del loto sono dodici. Il Bija-Mantra è Yam, la divinità è Isana e la sua energia vitale è Bhuvanesvari.</i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Si trova al centro del petto, allo stesso livello del cuore fisico e la ghiandola endocrina a cui è associato è il timo. È di colore verde, è bipolare, è orientato orizzontalmente e il suo elemento è l'Aria. Produce emozioni, come amore incondizionato, sensibilità verso l'ambiente esterno, accettazione, pietà, bontà, il dare ed il ricevere ed in generale il prendersi cura della vita (umana, animale, vegetale).</i></span></div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-48484750430120978952011-07-02T01:02:00.000-07:002011-12-07T06:13:40.584-08:00TERZO CHAKRA - Manipura Chakra o del Plesso Solare<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Z0wT7ySAc6U?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><br />
</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Questo centro sottile dai <b>10 petali</b> si chiama il Nabhi e si trova nella regione del plesso solare appena sotto il diaframma. Il Nabhi è il centro del benessere individuale e collettivo. Grazie a questo centro godiamo del nostro prossimo accettandolo per come egli è, godiamo della società. Da un punto di vista fisico, questo centro si occupa degli organi innervati dal plesso solare: lo stomaco, gli intestini, il fegato e la vescicola biliare, la milza, il pancreas. La nostra attitudine verso il cibo e il modo in cui mangiamo, colpiscono le secrezioni digestive. Si blocca per grandi spaventi (con contrazione dello stomaco) o per cose non accettate della vita, situazioni o persone. L'elemento di questo chakra è il fuoco ed è chiamato così perché il fuoco (fuoco digestivo) che vi arde dentro lo fa risplendere come un gioiello.</i></span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>Ha come simbolo geometrico il triangolo equilatero</b>, emblema dell'elemento Fuoco.I petali del loto sono dieci. </i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Il suo mantra è Ram.</i></span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Questo è il chakra della<b> forza di volontà individuale,</b> del carisma e dell'efficenza. Un suo blocco con eccesso di tensione provoca incapacità di rimanere calmi, scoppi d'ira, iperattività, disturbi di origine nervosa. Presiede le emozioni, corrisponde al potere ed al controllo. Attraverso questo punto si gestisce l'emotività, il desiderio di autoaffermarsi; è legato al potere e alla capacità decisionale.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Il funzionamento carente invece causa scarsa energia, timidezza, bassa stima di sé, senso di inutilità, chiusura in sè stessi, paura del prossimo, fobìe, ipocondria.</i></span>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-20851681126121224832011-07-02T00:58:00.000-07:002011-12-07T06:13:21.122-08:00SECONDO CHAKRA-Swadhisthana Chakra o Centro Pelvico<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Ywhx5aBFccI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><br />
</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Questo centro sottile dai <b>6 petali</b> è situato sotto il ventre, circa 2 dita sotto l'ombelico.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Questo Chakra <b>controlla l'apparato riproduttore</b>, gonadi, ovaie, utero, vescica urinaria, prostata nell'uomo. Grazie ad esso Uomo e Donna godono ed offrono piacere sessuale, è un centro molto energetico, soprattutto nell'uomo che durante l'orgasmo emette con lo sperma una grande quantità di energia (in Cina l'eiaculazione viene anche chiamata "piccola morte" poiché l'energia emessa è tanta e l'uomo se ne priva).</i></span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Ha come <b>simbolo geometrico la falce di luna</b> racchiusa in un cerchio, emblema dell'elemento Acqua; i petali del loto sono sei. La divinità preposta è Varuna, la sua energia vitale o Shakti è Sarasvati. Il suo mantra è Van.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Le ghiandole endocrine associate a questo chakra sono le gonadi ed ovaie. È di colore arancio, è bipolare ed è orientato orizzontalmente. È collegato al piacere fisico, alla gioia di vivere, al desiderio. Come il chakra della Radice, Svadhisthana è legato al mondo materiale. Un suo cattivo funzionamento deriva da conflitti nella sfera sessuale, come tradimenti, abusi, litigi.</i></span>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-82717391823186608472011-07-01T23:13:00.000-07:002011-12-07T06:12:59.404-08:00PRIMO CHAKRA-Il Muladhara o Chakra della Radice.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/FPlXW1mkDyo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><br />
</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Questo centro sottile dai <b>4 petali</b> si chiama Mooladhara e si situa tra l'ano ed i testicoli o la vagina, nel perineo.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Questo centro è collegato alla ghiandole surrenali, in questo centro troviamo i reni.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Le sue<b> funzioni fisiologiche</b> riguardano la produzione del sangue e delle ossa e le attività sessuali intese come riproduzione per portare avanti la specie.</i></span><br />
<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Ha come <b>simbolo geometrico</b> il triangolo con un vertice in basso racchiuso in un quadrato, emblemi il primo dell'organo sessuale femminile (il calice) e il secondo dell'elemento Terra.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>In esso dorme Kundalini</b>. Il loto presenta quattro petali. <b>Il suo Mantra-seme è Lam</b>, La divinità preposta a questa ruota è Brahma, la sua energia vitale prende il nome di Savitri o sposa del creatore.</i></span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Muladhara significa «radice» ovvero principio-energia capace di assicurare sviluppo e nutrimento a ogni cosa. Il chakra della radice corrisponde alle ghiandole surrenali, preposte alla produzione di ormoni per la costruzione di sangue ed ossa. <b>È orientato verticalmente con l'apertura dell'imbuto che indica verso la Terra</b>. La sua funzione principale è legata al <b>corpo materiale</b>, all'istinto di sopravvivenza. Produce un senso di armonia fisica e mentale in rapporto alla natura; è legato alla vitalità sessuale, la capacità di adattamento al mondo e di sopravvivenza, soddisfa i bisogni primordiali quali il cibo, l'acqua, l'aria, il riparo. Poiché <b>ha solo un polo</b>, tende ad essere un po' più grande degli altri chakra. È il chakra con cui vengono assorbite le energie della Terra.</i></span>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-16941760341121762402011-07-01T23:01:00.000-07:002011-12-07T06:12:41.575-08:00Introduzione ai Chakra<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgPbfqB78rCJNzOC3awmudzrB1VeDQ0_76coidN8oyiycPvcY9T6_B-BIg7h0VqVVdfoHPMuhsnXXvTvEH88Usro57XwwFgwDiI36SafJlOJNHqoW8gdvZfJIV2QpPy6Mbl7g1MOGo_gE/s1600/261342_239779442700981_156353807710212_1061806_5102312_a.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgPbfqB78rCJNzOC3awmudzrB1VeDQ0_76coidN8oyiycPvcY9T6_B-BIg7h0VqVVdfoHPMuhsnXXvTvEH88Usro57XwwFgwDiI36SafJlOJNHqoW8gdvZfJIV2QpPy6Mbl7g1MOGo_gE/s320/261342_239779442700981_156353807710212_1061806_5102312_a.jpg" width="279" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i>I chakra sono punti di forza umani, a volte associati a organi fisici, tra i quali si muoverebbe un'energia variamente definita (prana, o in casi particolari kundalini* o avadhuti).</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i><b>Uno squilibrio a livello di un chakra determinerebbe uno squilibrio d'energia nei determinati organi associati</b>.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i><br />
</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i><b>Il corpo fisico e il corpo sottile</b> ( le emozioni, pensieri, percezioni, stati di coscienza) formano un insieme. Questi due corpi sono collegati a livello dei chakra, quindi agendo sul corpo fisico si produrrà un effetto su quello sottile e viceversa.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i>I chakra vengono assimilati al <b>Loto</b>, questo perché benché esso nasca da acque stagnanti e putrescenti, dà origine ad </i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i>un fiore bellissimo e candido.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i><br />
</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i>Nella simbologia indiana le acque stagnanti rappresentano l'indistinzione primordiale del caos e il loto che da esse sorge rappresenta l'elevazione spirituale. Ogni "loto", ha <b>un numero particolare di petali (mandala o forma geometrica)</b>, un <b>mantra*</b> ed è associato ad un elemento (tattva), ad un senso e ad un colore.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i>Gli esseri umani, la maggior parte degli animali ed alcune piante avrebbero sette chakra principali o primari.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i><br />
</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i>Secondo alcune tradizioni, ogni chakra assomiglierebbe ad un <b>piccolo vortice</b> con la parte più stretta dell'imbuto orientata verso il corpo ed ogni chakra (con l'eccezione di due) avrebbe due metà o poli, una rivolta verso la parte anteriore e l'altra verso la parte posteriore del corpo.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i>Esiste poi un secondo gruppo per importanza che è composto da chakra minori che si troverebbero nei polpastrelli, al centro del palmo delle mani, in alcune aree dei piedi, nella lingua o altrove.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i><br />
</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><i>E un terzo gruppo che è composto da un numero praticamente incalcolabile di chakra di dimensioni piccole e minuscole; infatti, in ogni punto in cui si incontrano almeno due linee energetiche, anche infinitesimali, si troverebbe un </i></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 1.5em;"><i>chakra.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.5em;"><i><br />
</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 36px;"><i><b>*mantra: </b>verso o formula mistica o magica, preghiera, canto sacro o pratica meditativa e religiosa.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 36px;"><i><b>*kundalini: </b>c</i></span></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><i><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">on Kundalini si intende un'energia residuale della creazione che si trova in ogni essere umano. </span></i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><i><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Kundalini, allo stato latente, risiede nell'osso sacro posto alla base della colonna vertebrale. Il suo nome deriva dalla parola kundala, che significa avvolto, arrotolato, spiraliforme, perché allo stato latente (detto anche dormiente), la kundalini si trova avvolta in tre spire e mezzo.</span></i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>Lungo il suo percorso, la Kundalini attraversa i chakra risvegliandoli e potenziandoli. Giunta al settimo chakra, l'ultimo, l'individuo raggiunge uno stato che viene comunemente definito Realizzazione del Sé o risveglio secondo la tradizione indiana.</i></span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; font-style: italic;"> </span></span></div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-12011693759009697922011-06-02T00:30:00.001-07:002011-12-07T06:12:18.342-08:00La pratica della presenza mentale insegnata dal maestro di meditazione Thich Nhat Hanh<i><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">La pratica della presenza mentale insegnata dal maestro di meditazione Thich Nhat Hanh sottolinea il ritorno al respiro consapevole, in ogni istante della propria vita, per potersi fermare e guardare in profondità. La meditazione seduta, ma anche la meditazione camminata, la meditazione del lavoro, la meditazione del pasto, la consapevolezza nel mettersi in comunicazione con gli altri, sono alcuni dei mezzi abili per poter assumere uno stile di vita "meditativo".</span></i><br />
<i><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Thich Nhat Hanh esorta inoltre a essere totalmente attenti e consapevoli in tutti i momenti della giornata - sia quando si lavora che quando si cucina, si lavano i piatti o si va in bagno - e a fare attenzione ai piccoli richiami che ci aiutano a far tornare al "qui e ora" la mente sempre distratta. Ogni volta che suona una campana o il telefono si respira tre volte, con la raccomandazione di sorridere (anche se si è tristi, perché il sorriso influisce sullo stato d'animo).</span></i>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-70837953096737312302011-05-03T03:50:00.000-07:002011-12-07T06:12:00.517-08:00Presenza mentale come stile di vita<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Noi esseri umani abbiamo la tendenza a fare tutto metodicamente.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Abitudine, soltanto per abitudine, sempre e solo per abitudine ci muoviamo, ci pettiniamo in un determinato modo, ci dipingiamo di sicurezza o di genialità.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Quante volte stando vicino alla persona che amate siete davvero lì con lei?</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Molte volte, mangiando, vi sarà capitato di pensare ai vari problemi che avete, e quando si mangia innervositi da qualunque causa esterna si ha la tendenza a non digerire con tutti i problemi che ne conseguono, perchè nella realtà mangiamo il nostro nervosismo.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Bisogna modificare il nostro atteggiamento. Sulle prime troveremo delle difficoltà dovute al cambiamento, poi il nostro comportamento diverrà una nuova abitudine, che chiameremo cosciente.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>L’abitudine è paragonabile ad un vortice che ci risucchia e c’impedisce di vedere nella giusta ottica.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Cercando di modificare prima i piccoli gesti poi quelli più grandi, arriverete a riprendere pieno possesso della vostra vita. Vivrete finalmente da uomini liberi. La presenza mentale ci aiuta a centrare la nostra attenzione verso noi stessi, portandoci ad essere più spontanei perché meno coinvolti dalle cause esterne. Il primo risultato che si ottiene è uno strano senso di tranquillità, che ci porta a vedere le cose sotto un’ottica diversa da quella solita</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Anche i problemi, visti sotto quest’ottica assumono una grandezza diversa, reale. Normalmente, purtroppo, è come se vivessimo in sella ad un cavallo che corre al galoppo: non sappiamo quale sia la direzione ma corriamo ugualmente.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Un atteggiamento negativo, così come un comportamento errato, dopo essersi insinuato in noi piano piano tende ad allargarsi, scatenando un’infinità d’altri comportamenti: alla fine, quell’atteggiamento negativo diventa “Noi”. Tutto è pura energia e in quanto tale non può essere annientata, ma solo modificata. Sfruttando la nostra stessa natura, riusciremo a raggiungere lo scopo. Quante cose di voi avete cambiato da quando siete al mondo? Probabilmente tante. Si tratta di farlo ancora, questa volta per un motivo sicuramente differente dai precedenti e probabilmente, più profondamente personale. Le rivoluzioni iniziano rivoluzionando prima noi stessi. Non vi aspettate che tutto avvenga nel giro di una settimana o di un mese: se persisterete, noterete cambiamenti favorevoli non solo in voi stessi ma anche nella vita di tutti i giorni. L’abitudine è paragonabile ad un vortice che ci risucchia e c’impedisce di vedere nella giusta ottica. </i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>La consapevolezza mentale ci porta a mettere a fuoco la nostra vita e tutto quello che ci accade, facendo apparire gli esatti contorni di tutto ciò che ci circonda. La loro vera natura. Anche i problemi, visti sotto quest’ottica assumono una grandezza diversa, reale. Normalmente, purtroppo, è come se vivessimo in sella ad un cavallo che corre al galoppo: non sappiamo quale sia la direzione ma corriamo ugualmente. </i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Ma come si può parlare di spontaneità cosciente? La spontaneità diventa cosciente dal momento in cui non sono le cause esterne a condurre il gioco, ma la nostra vera natura. Dimorando nell’attimo presente, ci appare davanti agli occhi un’universo nuovo, che ci assomiglia.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Esistono vari metodi di allenamento ma il migliore è quello dedicato al respiro.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Per consapevolezza del respiro s’intende l’osservare coscientemente l’andamento dell’aria all’interno del nostro corpo senza fare nulla che possa modificarlo: il primo risultato che si otterrà da questo tipo di allenamento sarà proprio la regolazione spontanea del respiro. L’esercizio, portandoci ad osservare il nostro addome, ci conduce a vivere coscientemente sia la fase di inspirazione che quella di espirazione. Contare i respiri ci aiuta a vivere questo fenomeno in maniera totalmente differente. La respirazione è la base della nostra vita, quindi incominciare da lì significa partire direttamente dalla nostra natura.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Quando nella vita di tutti i giorni ricevete delle notizie sgradevoli o vedete qualche cosa che vi agita e vi impedisce di prendere sonno, portate tutta la vostra attenzione al movimento dell'addome: così facendo consentirete al cervello di riposare, all'agitazione e all'irritazione di calmarsi. Continuando quest’esercizio ristabilirete i vostri valori emotivi e raggiungerete ben presto la calma necessaria per prendere sonno.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Inoltre vivere il presente ci farà capire che è inutile affliggersi per errori passati, per rimorsi e rimpianti, e farsi prendere dall'ansia per cose che verranno e che ci spaventano...oggi è il giorno di cui ieri avevo paura, eppure lo abbiamo affrontato e lo abbiamo superato. </i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>La piena concentrazione si ottiene non volendola ottenere. Vivere in presenza mentale non significa non avere un comportamento spontaneo: significa rendersi conto che tutto ciò che accade all’esterno di noi è solo l’esatta proiezione delle nostre paure, o di qualcosa che comunque ci appartiene solo dal momento in cui crediamo che ci appartenga.</i></span><br />
<br />
<br />
(Rev. nisshin m. claus)Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-75824356410109057312011-04-18T00:18:00.000-07:002011-04-18T00:18:24.503-07:00Gli "eretici" della storia.<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;">Grandi personaggi della storia furono perseguitati e uccisi nel nome della libertà di pensiero e di teorie che possiamo considerare le basi della scienza noetica.</span></i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"><br />
</span></i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;">Giornano Bruno approva la teoria di Copernico che </span></i></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><i><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">propone il <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Sole" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; text-decoration: none;">Sole</a> al centro del sistema di orbite dei pianeti componenti il sistema solare, e </span></i></span><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;">nutre una profonda avversione contro l'astronomia aristotelica (l'unica riconosciuta ufficialmente ai suoi tempi), al cui cosmo finito contrappone appunto un universo illimitato, ricco <span class="GramE">di </span>infiniti centri (o quindi di nessun centro). Arriva <span class="GramE">ad</span> ipotizzare l'esistenza di altri sistemi solari e dunque di pianeti, alcuni dei quali abitati da esseri viventi e pensanti.</span></i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"><br />
A questo punto <span class="GramE">viene</span> tirata in ballo anche la teologia. Difatti Bruno concepisce Dio non solo come causa prima del mondo ma anche come principio immanente di tutte le cose. Si tratta di quel tipo di concezione (considerata eretica dalla Chiesa) che va sotto il nome di panteismo, cioè tutto è Dio, dunque secondo tale dottrina Dio è presente in ogni cosa. </span></i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"><br />
La teoria di Bruno si presenta inconciliabile con la dottrina cristiana poichè esclude il concetto di un Dio creatore, avvicinandosi semmai al buddhismo e uscendo completamente dal cristianesimo. Per altri aspetti Bruno ci riporta al buddhismo; nei trattati ermetici egli utilizzò immagini di forme geometriche su cui riflettere e meditare. Il punto interessante è che si tratta di "mandala", disegni geometrici<span class="GramE">fortemente</span> centralizzati, da sempre usati nelle religioni orientali come ausilio della meditazione mistica. Inoltre Bruno ammetteva la metempsicosi (che rappresentò uno dei capi d'accusa durante il processo), la trasmigrazione delle anime anche tra forme viventi diverse.</span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"><span><br />
</span></span></i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Giordano Bruno elabora una nuova teologia dove Dio è intelletto creatore e ordinatore di tutto ciò che è in natura, ma egli è nello stesso tempo Natura stessa divinizzata, in un'inscindibile unità di pensiero e materia. </i></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Per queste convinzioni, giudicate eretiche, fu condannato al <a class="mw-redirect" href="http://it.wikipedia.org/wiki/Rogo" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; text-decoration: none;" title="Rogo">rogo</a> dall'<a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Inquisizione" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; text-decoration: none;">Inquisizione</a> della Chiesa romana.</i></span></span></span>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-28236885312871959112011-04-17T03:28:00.000-07:002011-12-07T06:11:44.727-08:00Controllare la mente e il respiro per raggiungere la serenità<h1 style="clear: none; line-height: 1.2em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px !important; padding-left: 0px !important; padding-right: 0px !important; padding-top: 0px !important; text-overflow: ellipsis;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><h1 style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">Tratto da "10 MODI PER IMPARARE AD AMARSI" di Louise L. Hay</span></i><span style="color: black; font-size: 18pt; font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">-Ricorda che l'inconscio non è in grado di discernere l'ironia dalla verità, e soprattutto non è capaci di mettere fine a quanto tu gli hai già comunicato più volte. Immagina la tua mente come un computer nel quale immetti informazioni, quando lo apri cosa vi trovi? Esattamente quello che vi hai messo. Comincia a pensare a te in termini di </span>APPROVAZIONE.</span></i></span><span style="color: black; font-size: 18pt; font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">-</span>Il pensiero crea la tua realtà<span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">: se emetti continuamente pensieri di paura, la paura sarà il risultato della tua vita.</span></span></i></span><span style="color: black; font-size: 18pt; font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;">
<span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">Immaginati sempre il MEGLIO e immaginalo come se già fosse accaduto.</span></i></span><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;"><br style="position: static;" /> <span class="apple-style-span">Pensa spesso a cose che ti piacerebbe realizzare e pensale il più dettagliatamente possibile come già realizzate.</span></span></i><span style="color: black; font-size: 18pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;">
<span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">Ricorda che il tuo pensiero è creativo e ciò che pensi si realizzerà sicuramente.</span></i></span><span style="color: black; font-size: 18pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">-La </span>pazienza<span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"> è la base di questo cammino. Quando andiamo a scuola non pretendiamo di arrivare alla laurea in pochi mesi: accettiamo di studiare alle elementari, poi alle medie, alle superiori e infine ci prepariamo per l'università.</span></span></i></span><span style="color: black; font-size: 18pt; font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;">
<span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">Perché nel cammino di crescita personale la strada dovrebbe essere più breve? Sii paziente con te stesso!</span></i></span><span class="apple-style-span"><span style="color: black; font-size: 18pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span class="apple-style-span" style="font-weight: normal;"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">-</span></i></span><span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">Non avercela con te se ti scopri a pensare negativamente. E </span>smettila di incolparti per ogni cosa<span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"> che va male. Impara a rilassarti, rimani ad ascoltare una musica dolce, </span>osserva il tuo respiro<span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">, entra in contatto con la tua Energia interiore. Puoi farlo ovunque, alla fermata del tram, in ufficio, in casa. </span></span></i></span><span style="color: black; font-size: 18pt; font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<br /></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">-</span></i></span><span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">Parti dal presupposto che sei parte dell'universo, se ti disapprovi sminuisci l'Intelligenza Infinita.</span></i></span><span style="color: black; font-size: 18pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span class="apple-style-span"><b style="position: static;"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">Gratificati per ogni cosa che fai</span></i></b></span><span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">. Impara ad accettare il bene che ti arriva.</span></i></span><span style="color: black; font-size: 18pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span class="apple-style-span" style="font-weight: normal;"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">-</span></i></span><span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">Avere l'umiltà di chiedere l'aiuto<span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"> di amici o parenti o terapeuti può farti crescere. Ma ricorda che 'chiedere' non vuol dire pretendere. Ognuno risponde come può. E soprattutto ricorda che il chiedere aiuto non ti esime dall'</span>agire<span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">.</span></span></i></span><span style="color: black; font-size: 18pt; font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">-Anche se la vita che hai vissuto fino ad oggi non è stata soddisfacente, questo non vuol dire che tu non possa cambiarla. Indipendentemente dal tipo di situazione negativa in cui ti trovi, sappi che c'è una ragione per ciò. Il cambiamento vero inizia dall'accettazione della tua realtà attuale. </span></span></i></span><span style="color: black; font-size: 18pt; font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">Se ti trovi in una data situazione è perché puoi ricavarne qualcosa perché se non fosse così ti daresti da fare per modificarla. Chiediti perciò: - «<b style="position: static;">Che cosa posso fare per cambiarla</b>?»</span></i></span><span style="color: black; font-size: 18pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<br /></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">-Abbi cura del tuo corpo e del tuo abbigliamento anche quando sei in casa. Ricorda che tu sei il «<b style="position: static;">miglior partner</b>» di te stesso.</span></i></span><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;"><br style="position: static;" /> <span class="apple-style-span">Cura la tua alimentazione, privilegia i cibi crudi e un'alimentazione vegetariana. Elimina alcool e fumo. Cerca di fare movimento fisico, scegli lo sport che preferisci.</span></span></i><span style="color: black; font-size: 18pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<br /></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">-Per identificare la causa di un problema che ti impedisce di volerti bene, guardati allo specchio appena alzato e ripeti: «<b style="position: static;">Ti voglio bene</b>. <b style="position: static;">Che cosa posso fare per te oggi</b>? <b style="position: static;">Come posso renderti felice</b>?»</span></i></span><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;"><br style="position: static;" /> <span class="apple-style-span">Ascolta quindi la tua voce interiore: la risposta arriva sempre, anche se non necessariamente subito. </span></span></i><span style="color: black; font-size: 18pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">Se non perdoniamo, non ci liberiamo dei problemi legandoci in tal modo al passato e impedendoci di vivere nel presente. E se non viviamo nel presente, come possiamo crearci un futuro radioso?</span></i></span><span style="color: black; font-size: 18pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<br /></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span class="apple-style-span"><i><span style="color: #073763; font-family: Arial; font-size: 18pt;">-Una volta che avrai imparato ad amare te stesso potrai imparare ad amare e ad accettare gli altri. Se cambierai tu, gli altri si adegueranno. «<b style="position: static;">Ama il prossimo tuo COME TE STESSO</b>», il punto chiave è proprio qui: «<b style="position: static;">come te stesso</b>». Non sei su questa terra per far piacere a qualcuno: devi vivere la tua vita e percorrere la tua strada.</span></i></span><span style="color: black; font-size: 18pt;"><o:p></o:p></span></div>
</i></span></h1>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501964791070977333.post-6575558356448613912011-02-28T09:45:00.000-08:002011-02-28T09:45:12.251-08:00Il cerchio della vita.<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>La nostra via può essere diversa da quella a cui ci credevamo destinati. A volte ci intestardiamo nel voler raggiungere uno scopo nella vita e soffriamo se non riusciamo a concretizzarlo...soffriamo perchè il destino ci porta verso altre strade che non ci piacciono e per questo sentiamo un profondo malessere interiore. </i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Questo malessere è un segnale: vuol dirci che non è quello il posto per noi, che non siamo noi quelli sbagliati ma è ciò che ci circonda che non va bene per il nostro essere, e che quindi <b>è il momento di agire per cambiare le cose</b>. </i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Cambiare le cose non significa necessariamente tornare all'obiettivo iniziale. Forse siamo passati attraverso questa nuova e impervia strada perchè è proprio grazie ad essa che giungeremo a quella giusta. Quella che mai avremmo immaginato. </i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Eppure, se ci guardiamo indietro, scorgeremo che dei segnali c'erano fin dall'inizio, dall'infanzia o dall'adolescenza. Passioni che abbiamo sempre coltivato ma che abbiamo messo in secondo piano rispetto ad altre, perchè mai avremmo pensato diventassero il nostro futuro. Queste cose adesso si ricollegano ad altre che abbiamo incrociato nel tempo e tutto inizia ad avere un senso. Un anello che si chiude e che rende tutto più chiaro.</i></span>Annahttp://www.blogger.com/profile/02882123219709334002noreply@blogger.com0